مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
28°
حقيقة تضرر العين لارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة
نفت مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، تضرر العين نظرًا لارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة.
القياسات غير الصحيحة
وقالت مستشفى الملك خالد في إنفوجراف صادر عنها إن ارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة لا يسبب ضررًا للعين، لكنه قد يسبب بعض الأعراض، مثل الصداع وإجهاد العين وعدم وضوح الرؤية.
قاعدة 20-20-20
وفي وقت سابق، وجهت وزارة الصحة، نصيحة لحماية العين من مشاكل وخطر الإجهاد، لاسيما في حالة العمل أو الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشات أو أجهزة الجوال.
وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”: “قلل إجهاد عينك عبر قاعدة 20-20-20 “.
وتعني هذه القاعدة “كل 20 دقيقة اصرف النظر لمكان لا يقل عن 20 قدمًا (6 أمتار) لمدة لا تقل عن 20 ثانية”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
