يتسبب في الصداع والإجهاد

حقيقة تضرر العين لارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة

الخميس ٨ فبراير ٢٠٢٤ الساعة ٢:٠١ مساءً
حقيقة تضرر العين لارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة
المواطن - فريق التحرير

نفت مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، تضرر العين نظرًا لارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة.

القياسات غير الصحيحة

وقالت مستشفى الملك خالد في إنفوجراف صادر عنها إن ارتداء النظارة الطبية بقياسات غير صحيحة لا يسبب ضررًا للعين، لكنه قد يسبب بعض الأعراض، مثل الصداع وإجهاد العين وعدم وضوح الرؤية.

قاعدة 20-20-20

وفي وقت سابق، وجهت وزارة الصحة، نصيحة لحماية العين من مشاكل وخطر الإجهاد، لاسيما في حالة العمل أو الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشات أو أجهزة الجوال.

وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”: “قلل إجهاد عينك عبر قاعدة 20-20-20 “.

وتعني هذه القاعدة “كل 20 دقيقة اصرف النظر لمكان لا يقل عن 20 قدمًا (6 أمتار) لمدة لا تقل عن 20 ثانية”.

إقرأ المزيد