رفع نسبة الحجوزات بالمخيمات في المدينة المنورة بالتزامن مع العيد
العثور على جثث 3 من 4 جنود أميركيين فُقدوا في ليتوانيا
لا تتشتت على الطريق.. هيئة الطرق: الرد على رسالة التهنئة يتأجل
سلمان للإغاثة يوزّع 1.900 سلة غذائية في محلية الدامر بالسودان
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع
سؤال وإجابة بشأن تخفيض غرامات المخالفات المرورية
قصر العان بنجران يجذب زوار المنطقة في العيد بطراز معماري فريد
القبض على 4 أشخاص لترويجهم 56,119 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
30 فعالية في تبوك خلال عيد الفطر
-
26°
فيديو.. أنس الشبرمي يحكي قصته مع التايكوندو بعد اقتناص الحزام الأسود الدولي
حكى اللاعب أنس الشبرمي قصته مع رياضة التايكوندو منذ بداية تعلمه اللعبة في عمر الـ10 سنوات وحتى حصوله على الحزام الأسود الدولي.
وقال “الشبرمي” في مداخلة مع برنامج “برنامج اليوم” عبر فضائية الإخبارية: بدايتي الفعلية كانت في عام 2018م، مع نادي الزيتون، وشاركت في بطولات بالرياض والقصيم وجدة، وحققت مراكز متقدمة والحمد الله.
وأضاف أنه قبل كل مباراة يستعد بتدريبات وتكتيكات معينة داخل معسكرات للفوز وتحقيق مراكز متقدمة، مشيرًا إلى أن اختياره للتايكوندو يعود إلى أنه لعبة عسكرية وقد أحبها منذ صغره.
فيديو | الحاصل على الحزام الأسود الدولي أنس الشبرمي: بدأت في عمر الـ 10 سنوات بتعلم رياضية التايكوندو وانطلاقتي الفعلية في عام 2018 #برنامج_اليوم pic.twitter.com/90X5xfFobR
— برنامج اليوم (@Studioekhbariy) January 14, 2024
والتايكوندو فن قتالي كوري تقليدي يركز على استخدام الأيدي والأرجل، وهو ينقسم إلى قسمين رئيسيين، الدفاع عن النفس الذي يُركز على تعلم تقنيات لقتال المهاجمين، وقسم الرياضة الذي يركز على المنافسة في المسابقات.
وتتضمن تقنيات التايكوندو مجموعة متنوعة من الركلات واللكمات والتقنيات الدفاعية، وهو رياضة شعبية في العديد من البلدان حول العالم، وله العديد من الفوائد للممارسين، بما في ذلك اللياقة البدنية حيث يعزز القوة والسرعة والمرونة، والاحترام، حيث يركز على احترام الذات والآخرين، والتركيز إذ يتطلب تركيزًا عاليًا وتنسيقًا جيدًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب