مدرب الريان: الأهلي قوي ونطمح للوصول لأبعد مرحلة
شوط أول سلبي بين الاستقلال والنصر
بالأرقام.. سجل مميز يحفز النصر ضد الاستقلال
موعد مباراة باختاكور ضد الهلال والقنوات الناقلة
مواجهات قوية لـ النصر في رمضان
موعد مباراة الريان ضد الأهلي والقنوات الناقلة
تشكيل النصر لمواجهة الاستقلال
أفضل 3 أهداف بالجولة الـ23 بدوري روشن
التشكيل المثالي للجولة الـ23 بدوري روشن
المنتشري: الاتحاد بهذا المستوى لن يُتوج بالدوري
-
17°
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الإسراف في تناول التمر، موضحًا أن ذلك من الأسباب المشهورة لعدم التحكم بالسكري؛ وبالتالي زيادة مضاعفاته على العين والقلب والكلى وغير ذلك.
عدد التمرات المسموح بها
وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه في منصة إكس: إن عدد التمرات المسموح بها يوميًّا يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري، وتابع: إذا كان وزن المريض زائدًا ولا يتحرك نهائيًّا فيبتعد عن التمر.
وزن طبيعي
وأضاف: إذا كان المريض وزنه طبيعي وسكره متحكم فيه وذو رياضة يومية فيحسب عدد التمرات من سعراته الحرارية اليومية يعني لا يتجاوز 4 تمرات تقريبًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب