زلزال بقوة 7.2 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة
القبض على مواطن يروج 30 كيلو حشيش في عسير
لقطات لأمطار القصيم المسائية
مواعيد الدوام في تعليم جدة بعد إجازة عيد الفطر
تحذير من المدني بشأن طقس الشمالية: إنذار أحمر
النصر يفوز على الهلال بثلاثية ضمن الجولة الـ26 من دوري روشن السعودي
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 237 سلة غذائية في بيروت
استمرار مواعيد الدوام الشتوي في مدارس المدينة المنورة
حرس الحدود لمرتادي الشواطئ: التزموا بإرشادات السلامة البحرية
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
-
26°
أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ المسرطنات، ما يصيب الأشخاص الذين يتصفون بسلوك خامل في حياتهم ويكثرون من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
وقال الخضيري في تغريدة بحسابه في منصة إكس: من الدراسات الصحية على الآلاف من الذين أصيبوا بالجلطة أو المعرضين لها أن معظمهم كان ذا سلوك خامل في حياته ويكثر من الجلوس والنوم أكثر مما يحتاجه الجسم.
أقل الناس إصابة بالجلطات
وتابع أن البحث عزا ذلك إلى أن أقل الناس إصابة بالجلطات هم الأشخاص المتحركون بدنيًّا بحيث يكون كل نصف ساعة حركة بدنية أو يقوم من النوم كل 3 ساعات مرة ويتحرك ثم يعود للنوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب