وفاة 190 شخصًا بسبب تفشي حمى لاسا في نيجيريا
القبض على مواطن لنقله 3 مخالفين لنظام أمن الحدود
سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا بتداولات 3.8 مليارات ريال
برئاسة الملك سلمان.. مجلس الوزراء يوافق على تعديل تنظيم هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية
السديس: ملتقى مآثر الشيخ عبدالله بن حميد انطلاقة لسلسلة من الملتقيات
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس المجلس الرئاسي الليبي
بريطاني يصطحب والديه في رحلة لاكتشاف السعودية
إحباط تهريب 108 كيلوجرامات من القات والإطاحة بالمهربين
ترخيص موثوق شرط للإعلان مع المؤثرين
شاهد.. لحظة انهيار جسر في البرازيل
-
12°
أصدر تجمع حفر الباطن الصحي عددًا من النصائح والإرشادات؛ لتفادي المشاكل الصحية التي تحدث لجسم الإنسان خلال الموجات الباردة، وذلك مع بدء دخول فصل الشتاء.
أخذ لقاح الإنفلونزا
وشدد التجمع عبر حسابه بمنصة إكس، ضرورة أخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء؛ والإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في المكان المغلق، مع تناول غذاء غني بالألياف والبروتين؛ مثل اللحوم والخضروات والفواكه والشوفان والبقوليات، إضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل عام لتقوية المناعة.
وتواصل مكونات تجمع حفر الباطن الصحي من مستشفيات ومراكز صحية؛ بحملات إعطاء لقاح الإنفلونزا الموسمية مباشرةً طوال فترة الدوام الرسمي، إضافة إلى الحملات الميدانية بالأماكن العامة التي خصصها التجمع لحملة إعطاء لقاح الإنفلونزا عبر الفرق الصحية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
