ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًّا من الرئيس الفرنسي
سلوت يُشبه محمد صلاح برونالدو
عبور 25 شاحنة إغاثية سعودية جديدة منفذ نصيب لمساعدة الشعب السوري
موعد مباراة الأهلي ضد الغرافة والقنوات الناقلة
الرياض والقصيم والشرقية لهم النصيب الأكبر من الأمطار
التشكيل المثالي للجولة الـ20 بدوري روشن
كريم بنزيما يخطف نجومية الجولة الـ20
موعد مباراة النصر ضد بيرسبوليس والقنوات الناقلة
رئاسة الحرمين تدشن الخطة التشغيلية لموسم رمضان بـ 10 مسارات و120 مبادرة
الموقف في حساب المواطن حال إضافة التابع بعد 10 يناير
-
21°
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية: إنه يمكن أن يسبب الإفراط في شرب الشاي عدم انتظام دقات القلب وصداعًا في الرأس.
وتابعت: “عند شرب مشروب الشاي بكميات زائدة، يزداد العبء على الكلى وكذلك فرط توتر الجهاز العصبي”.
الكمية المناسبة من الشاي
ووفقًا لها، يوصى بشرب ما لا يزيد على 4- 5 أكواب من الشاي الأخضر أو 3- 4 أكواب من الشاي الأسود؛ لأن الشاي مثل القهوة يحتوي على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر سلبًا في الحالة الصحية.
ولفتت إلى أنه: “سيبدأ الشخص أولًا في صب جام غضبه على أحبائه وأقاربه، وبعد ذلك، بما أن أي مادة ذات تأثير نفسي تستنزف احتياطيات الغدة الكظرية، فقد يحدث رد فعل عكسي، أي الخمول والذهول”.
تأثير سلبي
ومن جانبه يشير الدكتور يفغيني ارزاماستسيف خبير التغذية الروسي، إلى أن الإفراط في شرب الشاي والقهوة يمكن أن يؤثر سلبًا في حالة العظام؛ لأنها تزيل من الجسم الكالسيوم المسؤول عن صحة أنسجة العظام. وللمشروبات الغازية المحلاة نفس هذا التأثير أيضًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب