نيابةً عن الملك سلمان.. وزير الخارجية يصل القاهرة للمشاركة في القمة العربية غير العادية
تنبيه من هطول أمطار رعدية وسيول وبرد على منطقة حائل
وزارة الصناعة تنفّذ 778 جولة رقابية وتوجه 833 إنذارًا للمواقع التعدينية المخالفة
سعر الذهب في السعودية اليوم 4 مارس
تنبيه من حالة مطرية غزيرة على المدينة المنورة
هرفي للأغذية تسجل 116 مليون ريال خسائر في 2024
لقطات لهطول أمطار الخير على المنطقة الشرقية
ديوان المظالم يطلق مجموعة المبادئ والأحكام الإدارية باللغة الصينية
موعد أذان المغرب ومواقيت الصلاة اليوم 4 رمضان
الرئيس اللبناني يغادر الرياض وفي مقدمة مودعيه نائب أمير المنطقة
-
21°
حذر د. خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من المشي خلال هذه الأيام سواء خلال الفترة الليلية أو النهارية؛ نظرًا لارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وتفادي الإصابة بضربة شمس بسبب الاجهاد الحراري.
الإجهاد الحراري
وقال النمر في تغريدة عبر موقع تويتر: لا أنصح بـ المشي هذه الأيام ليلًا أو نهارًا؛ لأن درجة الحرارة لا تقل عن ٤٥ بحالٍ من الأحوال، وقد تحدث ضربة الشمس ليلًا بسبب الاجهاد الحراري.
ممارسة الرياضة
ونصح استشاري أمراض القلب بممارسة الرياضة في الغرف المكيفة، قائلًا: تستطيع ممارسة الرياضة في درجة حرارة ٢٥ درجة مئوية- غرف مكيفة، مولات، نوادي.. إلخ-.
استمرار ارتفاع درجات الحرارة
وتوقع المركز الوطني للأرصاد، استمرار تأثير ارتفاع درجات الحرارة العظمى على عدة مناطق بالسعودية، حيث تتراوح الحرارة بين 46- 50 مئوية.
وقال المركز الوطني للأرصاد: إنه يتوقع استمرار تأثير ارتفاع درجات الحرارة العظمى على المنطقة الشرقية (48-50) ْم والأجزاء الشرقية والجنوبية من منطقة الرياض والشرقية من القصيم (46-48) ْم، حتى نهاية الأسبوع الجاري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
