اعتماد موعد وملاعب كأس آسيا 2027 اجتماع مرتقب لمشروع توثيق تاريخ الكرة السعودية رايكوفيتش يتفوق على بونو قبل كلاسيكو اليوم آلية شحن رصيد بطاقة درب لـ قطار الرياض التأمينات الاجتماعية: لا يوجد حد أدنى لمبلغ الإعالة الجمعان: الانضباط سبيل النصر لتحقيق البطولات مكة المكرمة تسجل أعلى كمية هطول أمطار بـ 89 ملم انطلاق المسح الميداني الثاني لقياس مؤشر الفقد والهدر الغذائي في المملكة أمانة العاصمة المقدسة تعالج الآثار الناتجة عن الحالة المطرية الصين تطلق قمرًا صناعيًّا تجريبيًّا للتزود بالوقود في المدار
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين د. خالد النمر ، من عادة خاطئة يتبعها البعض بعد تناول الأكل الدسم في وجبة العشاء.
وقال في تغريدة على “تويتر”، إن النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرةً يزيد من ارتجاع المريء وألم الصدر والخفقان وضيق التنفس.
ونصح د. خالد النمر، بأن يكون العشاء الدسم (إن كنتَ لابدَّ فاعلاً) قبل النوم بـ٣-٤ ساعات.
كذلك حذر النمر من إهمال ارتفاع نسب الدهون الثلاثية، حيث قد تؤدي إلى تضييق شرايين القلب.
وقال النمر، إنه حال زيادتها عن 800 ملغ/ دسل، فَمِنَ الممكن أن تسبب التهاب حاد في البنكرياس أو انسداد أحد شرايين شبكية العين.
وأوضح النمر أن المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية أقل من 150 ملغ/دسل.