القتل حدًا لمقيم مصري استدرج سائقًا هنديًا وقتله وسلب ماله بمكة
ضبط مواطن بحوزته حطب محلي في المدينة المنورة
تراجع طفيف بأسعار الذهب في السعودية اليوم
الصحة: إيقاف طبيب أسنان وإحالته للجهات المختصة
تزين سماء المملكة.. النجوم أكثر إشراقًا وتألقًا في ليالي الشتاء
السديس : تعزيز ريادة الأمة وسيادتها يرتبط بتعظيم مشاريع القرآن الكريم
فاجعة في مصر.. العثور على جثتي عروسين في حالة تيبس
“تنمية الموارد البشرية” يدعم توظيف 169 ألف مواطن ومواطنة بالقطاع الخاص
موعد انتهاء مدة تسجيل العقارات لعدة أحياء بالرياض والمدينة المنورة وبريدة
المرور: 7 خطوات لاستخراج إذن إصلاح المركبات عبر أبشر
-
20°
أوصت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام بضرورة اتباع الإرشادات الصحية الوقائية قبل النفرة إلى مزدلفة مساء يوم عرفة التاسع من ذي الحجة.
وصايا الصحة
ونصحت الصحة الحجاج باتباع ما يلي:
- الإكثار من شرب السوائل.
- تجنب إرهاق الجسد.
- التوقف عن المشي عند الشعور بالإرهاق.
أعراض الإجهاد الحراري
وأوضحت أن الإجهاد الحراري، هو ردة فعل الجسم لفقدان الماء والملح بشكل مفرط ، عادة من خلال التعرق المفرط عند البقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس وفي الأماكن الحارة.
وبينت “الصحة” أن من أعراض الإجهاد الحراري صداع، غثيان، دوخة، ضعف، التهيج ، العطش، التعرق الشديد، ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقلة إنتاج البول.
الإسعافات الأولية
واستعرضت الوزارة الإسعافات الأولية عند إصابة شخص بالإجهاد الحراري، وتتمثل في الاتصال بالصحة على مركز ٩٣٧، القيام بإزالة الملابس غير الضرورية، بما في ذلك الأحذية والجوارب، تبريد المصاب بالكمادات الباردة أو جعله يغسل رأسه ووجهه ورقبته بالماء البارد، وتشجيعه على شرب رشفات متكررة من الماء البارد.
النفرة إلى مزدلفة
ويحرص العديد من الحجاج على النفرة إلى المزدلفة سيرًا على الأقدام بينما توفر السعودية أساطيل من حافلات النقل التي تقل الحجاج من مشعر عرفات إلى مشعر مزدلفة.
الإجهاد الحراري
وأعلنت وزارة الصحة أنه تم تسجيل عدد (147) حالة إصابة بإجهاد حراري وضربات شمس بين الحجيج، حتى هذه اللحظة. وأهابت الوزارة بجميع الحجاج الحرص على شرب المياه بكميات كبيرة، وتجنب إرهاق الجسد، وقت توجههم إلى مزدلفة.
النفرة إلى مزدلفة
ويترقب مشعر مزدلفة نفرة الحجيج قادمين إليه من مشعر عرفات قبل غروب شمس يوم التاسع من ذي الحجة، استكمالًا لأداء مناسك الحج تأسيًا بالنبي صلى الله عليه وسلم.
وفي مزدلفة يؤدي الحجيج صلاتي المغرب والعشاء جمعًا وقصرًا ولا ينبغي للحاج الانشغال بالتقاط الحصى قبل أداء الصلاة، والسنة أن يبيت الحجاج ليلتهم تلك بمزدلفة حتى يصلوا بها الفجر، ورُخّص للنساء والضعفاء والأطفال بالذهاب إلى منى آخر الليل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
