مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
12°
10 أعراض صحية خطيرة لعدم النوم
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من مغبة تحدي عدم النوم الذي انتشر مؤخرًا بين الشباب على مواقع التواصل الاجتماعي.
ورد النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة تويتر، على سؤال، مفاده أن أحد مشاهير السوشيال ميديا يدعي أنه أكمل 12 يومًا بدون نوم، ما هي التداعيات التي تصيبه جراء ذلك؟
من جانبه، حذر استشاري القلب من هذا التصرف الخطير، مشيرًا إلى أنه يؤدي إلى الوفاة، موضحًا أن هذا التحدي يسبب عددًا من الأعراض الخطيرة ومنها:
أعراض عدم النوم
1- عدم القدرة على التركيز.
2- ارتفاع الضغط.
3- ارتفاع النبض.
4- انخفاض المزاج.
5- الهلوسة.
6- ارتفاع السكري.
7- ارتفاع الكورتيزول والأدرينالين.
8- ضعف شديد في الذاكرة.
9- كلام غير مفهوم أو مترابط.
10- الوفاة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب