ريما بنت بندر تحضر حفل تنصيب دونالد ترامب
فاتح تيريم: الاتحاد خطير ونسعى للفوز
بهدف فيغا.. الأهلي يتقدم على الاتفاق
معاقبة 9 شركات استقدام
ترامب: سأنهي محاولات هندسة العرق ولا يوجد سوى جنسين فقط ذكر وأنثى
الاتفاق يحتفي بأساطيره قبل لقاء الأهلي
بثنائية.. الأخدود يعبر الرائد
العتيبي ينجز دراسة أكاديمية عن الصحافة الفرنسية ورؤية السعودية 2030
الفيحاء يتجاوز الخلود بهدف
ترامب يؤدي اليمين رئيسًا للولايات المتحدة
-
17°
الجوالات والأجهزة الذكية وراء اضطرابات النوم
كشف صالح الدماس، استشاري اضطرابات النوم، أن الجوالات والأجهزة الذكية عامل رئيسي في اضطرابات النوم.
د.صالح الدماس (استشاري اضطرابات النوم): الجوالات والأجهزة الذكية عامل رئيسي في اضطرابات النوم @AldammasDr#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/kghtBfM8Uh
قد يهمّك أيضاً— روتانا خليجية (@Khalejiatv) April 30, 2023
حالة الاسترخاء
وعلل الدماس، خلال لقائه مع برنامج يا هلا على قناة روتانا خليجية، ذلك بأن هذه الأجهزة لا تسمح للجهاز العصبي المركزي بالدخول لحالة الاسترخاء التي تسبق النوم.
مراكز النوم
وأكد استشاري اضطرابات النوم، أن استخدام هذه الأجهزة يؤخر النوم، كما أن الأشعة الزرقاء التي تنبعث من هذه الأجهزة يكون لها تأثير مباشر على مراكز النوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب