تخريج دورة الفرد الأساسي الـ(26) بأكاديمية الأمير نايف بن عبدالعزيز لمكافحة المخدرات
رياح شديدة السرعة على محافظتي جدة والليث
إقرار ميزانية الدفاع الأمريكية بقيمة 901 مليار دولار
باريس سان جيرمان يفوز على فلامينجو ويتوج بكأس الإنتركونتيننتال
جامعة القصيم: الدراسة عن بُعد.. غدًا الخميس
الخريف: قرار إلغاء المقابل المالي يعزز تنافسية الصناعة الوطنية ويدعم الصادرات غير النفطية
جامعة شقراء: الدراسة عن بعد.. غدًا
تعليم الرياض: الدراسة عن بعد عبر منصة مدرستي.. غدًا
جامعة المجمعة: الدراسة عن بعد.. غدًا
تعليم القصيم: الدراسة عن بعد عبر منصة مدرستي.. غدًا
-
14°
تناولوا التمرات قبل صلاة العيد لتهيئة المعدة
قدم تجمع الرياض الصحي الثالث، عدة نصائح للتغذية الصحية خلال عيد الفطر المبارك.
وحث تجمع الرياض الصحي عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر” على اتباع سنة الرسول صلى الله عليه وسلم، بتناول تمرات قبل صلاة العيد لتهيئة المعدة تدريجيًا.
تجنب الأطعمة الدسمة
كما نصح بضرورة البدء بكميات قليلة من الطعام مع تجنب الأطعمة الدسمة لتهيئة المعدة بشكل تدريجي.
وحذر التجمع من الإفراط في تناول الشكولاتة وحلويات العيد عالية السعرات الحرارية والدهون؛ تجنبًا لاضطرابات المعدة وزيادة الوزن.
وكانت المحكمة العليا أعلنت أن يوم غد الجمعة الموافق 21 أبريل 2023م هو غرة شهر شوال 1444هـ، وبذلك يكون عيد الفطر غدًا الجمعة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب