جامعة أم القرى تطلق المرحلة الرابعة من هاكاثون أنسنة المشاعر المقدسة
اختيار معلم سعودي ضمن أفضل 50 معلمًا على مستوى العالم
جنوب أفريقيا تنتشل 36 جثة من منجم مخالف وتعتقل 82 ناجيًا
القوات الخاصة لأمن الطرق تستعرض خدماتها بمؤتمر ومعرض الحج 2025
فيصل بن فرحان يصل تايلند في زيارة رسمية
تيك توك يستعد لحظر استخدامه في أمريكا خلال أيام
لوحة “م ك هـ 2025” في جناح الداخلية بمؤتمر ومعرض الحج .. هوية برؤية عصرية
هيئة التراث تُضيف لسجل التراث العمراني 3000 موقع جديد
اقتران كوكبي الزهرة وزحل.. ظاهرة فلكية تزين سماء السعودية
ضبط مخالف وإحالته للنيابة العامة في الباحة
-
19°
نصائح مهمة للتعامل مع انخفاض السكر أثناء الصيام
وجهت أخصائية الصحة العامة، أبرار المطيري، نصائح مهمة للتعامل مع حالات انخفاض السكر خلال ساعات الصيام في نهار رمضان.
#حقنة | كيف نتعامل مع انخفاض السكر أثناء الصيام؟
#السعودية
#العربية_في_رمضان
@bandar__W pic.twitter.com/Forurwloytقد يهمّك أيضاً— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 25, 2023
وقال المطيري، وفقاً لقناة “العربية”، إنه من الضروري إجراء تقييم طبي ومراجعة الطبيب قبل شهر رمضان لمعرفة كيفية الصيام بأمان وضبط جرعات الدواء.
ونصحت المطيري بضرورة مراقبة مستوى السكري في الدم خلال ساعات الصيام لأكثر من مرة على مدار اليوم؛ لتجنب حدوث أي مضاعفات.
أعراض انخفاض السكر
وأشارت إلى أن أبرز أعراض انخفاض مستوى السكر تشمل
– التعرق
– الصداع والإرهاق
– التوتر،
الإسعافات الأولية
وأكدت المطيرية أهمية معرفة الإسعافات الأولية اللازمة في مثل هذه الحالات، كما شددت على ضرورة تناول جرعات الدواء في الوقت المحدد وعدم تخطيها، مع تناول ثلاث أو أربع وجبات منفصلة، مع الاهتمام بشرب الماء خلال ساعات الإفطار.
كما نبهت المطيري إلى أهمية عدم تناول كميات كبيرة من السكر بعد الإفطار، وممارسة الرياضة بعد الإفطار بساعتين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب