فهد الحمود نائبًا للمشرف على الإدارة والتحرير في صحيفة “رسالة الجامعة”
ترامب يرفض حظر تيك توك في أمريكا
الدولار يستقر أمام سلة العملات الأجنبية
زلزال بقوة 5 درجات يضرب شمال زيمبابوي
أمطار رعدية وبرد ورياح نشطة على 8 مناطق
وظائف شاغرة بشركة التصنيع في 5 مدن
وظائف شاغرة لدى وزارة الصناعة
القمر يطل على سكان الكرة الأرضية بـ التربيع الأخير فما هو؟
نجوم الأخضر لـ”المواطن”: نعد الجماهير بالأفضل
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 641 سلة غذائية في عدن ولحج
-
14°
المشي والعصائر والماء البارد في رمضان غير ضارة
أوضح المدرب والمهتم بالتثقيف الغذائي محمد الفوزان التميمي، حقيقة المزاعم المتداولة بشأن الغذاء في رمضان ومنها أضرار شرب الماء المثلج والعصائر الطازجة والمشي قبل تناول طعام الإفطار بنصف ساعة في رمضان.
خطورة شرب العصير الطازج والماء المثلج عند الإفطار.. 4 إشاعات مرتبطة بالتغذية في رمضان "لا تصدقوها"@Mralfozan#سهرة_الرسالة#الرسالة pic.twitter.com/TlwUXvAi3p
قد يهمّك أيضاً— قناة الرسالة (@alresalahnet) March 16, 2023
وقال التميمي عبر لقاء مع برنامج سهرة رسالة على قناة الرسالة، إن من أكثر الشائعات التي تتكرر في شهر رمضان هي شرب الماء البارد، بأنه يفاجئ البنكرياس، فيفرز الأنسولين فيتعطل البنكرياس.
العصائر الطازجة
وتابع، أن هذا الأمر غير صحيح تمامًا، بل بالعكس، شرب العصير الطازج جيد، أفضل من العصائر المحلاة.
واستطرد التميمي، ثاني شائعة دائمًا تظهر، وهي أن العصائر المحلاة تسبب السرطان، مبينًا أنها غير صحية ومرتبطة بزيادة الوزن والسمنة ولكنها لا تسبب السرطان.
شرب الماء البارد
وأردف: أما الشائعة الثالثة، بأن شرب الماء البارد يتلف الكبد، نافيًا صحة هذه المعلومة تمامًا لأنه بمجرد وصول الماء البارد إلى المعدة فإنه يأخذ حرارة الجسم.
المشي قبل الإفطار
وأشار التميمي إلى الشائعة الرابعة، وهي أن من يمشي قبل الإفطار بنصف ساعة، يتخثر عنده الدم وقد يصل لمرحلة الوفاة، وهذا الأمر غير صحيح دائمًا فلا تصدقوه.
تابعوا قناة المواطن على واتساب