وظائف إدارية شاغرة لدى شركة الاتصالات
وظائف شاغرة بشركة الإلكترونيات المتقدمة
روبوت واعد لعلاج مشاكل الخصوبة
تجمع الرياض الصحي الثاني يحتفي بتخريج 327 متدربًا ومتدربة
وظائف شاغرة في شركة سير للسيارات
شاهد.. هطول أمطار الخير على طريف
جامعة الملك عبدالعزيز تحصل على تصنيف “التايمز” الفضي
اكتشاف إصابة جديدة بجدري القردة في باكستان
اختراق خطير لحسابات السودانيين على الإنترنت
موسم الدرعية يعود ببرامج استثنائية
-
12°
أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
قال المختص في التغذية العلاجية، عبد الله المطيري، إن أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، يكون آخر ساعة قبل موعد الإفطار.
فيديو | المختص في التغذية العلاجية عبد الله المطيري: أفضل وقتا لممارسة الرياضة في شهر رمضان قبل الإفطار بساعة#برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/PHckXpJpYN
قد يهمّك أيضاً— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 17, 2023
وتابع المطيري خلال مداخلة مع قناة الإخبارية، أن ذلك يعود إلى وجود فرصة لتعويض السوائل والأملاح التي فقدها خلال ممارسة الرياضة.
الحالة الصحية
لفت المطيري إلى أن ذلك خاص بالأشخاص الطبيعين الذين لا يعانون من مشكلات صحية مزمنة، لافتاً إلى ضرورة الانتباه إلى عدم ممارسة الرياضة في أجواء حارة.
وأشار المختص في التغذية العلاجية إلى أنه ينصح بعدم ممارسة الرياضة لبعض الأفراد خلال ساعات الصيام مثل مرضى السكر؛ لأنه الأكثر عرضة لانخفاض السكر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب