وزير خارجية الإدارة السورية الجديدة يصل إلى الرياض
المدينة الطبية بجامعة القصيم تعلن عن برنامج الزمالة السعودي للعلاج الطبيعي
الديوان الملكي: وفاة والدة الأميرة فهده بنت فهد بن خالد بن ناصر بن عبدالعزيز
متحدث الأرصاد: فرص هطول الأمطار مستمرة حتى الغد
ضبط شخصين ظهرا في محتوى مرئي يتشاجران مع آخرين بمكان عام
فيديو .. 20 مصابًا جراء تصادم قطارين شرق فرنسا
السعودية توزع مواد إغاثية في مدينة تلبيسة بمحافظة حمص السورية
الهلال يستعيد الصدارة.. ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ14
في مباراة مثيرة.. تعادل الفيحاء والاتحاد إيجابيًّا
المملكة تدين الهجوم على القصر الرئاسي في تشاد
-
15°
ضرر بالرقبة يصل لجراحة خطيرة بسبب الهواتف
حذر مختصون من خطورة التحديق في شاشات الهواتف الذكية لفترات طويلة، وإمكانية تسبب ذلك بضرر في الرقبة، يتطلب تدخلاً جراحيًا.
الإجهاد المتكرر
ومع تزايد الساعات التي يقضيها المستخدمون على هواتفهم الذكية يوميا، حذر أطباء من أن الإجهاد المتكرر الذي يطال العظام والأعصاب والعضلات يمكن أن يسبب ألمًا مزمنًا، بالإضافة إلى تصلب العضلات والتهاب المفاصل وانضغاط الأعصاب.
وأشار باحثون إلى أن رأس الشخص البالغ يزن ما بين 4.5 إلى 5.4 كيلوجرام، ويؤدي إمالته للأمام بزاوية 45 درجة للتحديق في الهاتف المحمول إلى زيادة مقدار الضغط والقوة على الرقبة بحوالي 22 كيلوجراماً.
التحديق لأسفل
ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن الأستاذة المساعدة في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في جامعة تكساس ساوثويسترن، كافيتا تريفيدي، قولها: “البشر مخلوقات منتصبة، وأجسامنا ليست مصممة للنظر إلى الأسفل لفترات طويلة من الوقت، مما يضع ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري العنقي”.
وأوضحت أنه عند التحديق لأسفل باستمرار، يمكن أن تؤدي قوة 22 كيلوغراماً الإضافية إلى إجهاد أو إصابة المفاصل التي تربط الفقرات.
زيادة الضغط
وأضافت: “كلما مالت الرقبة للأسفل زاد الضغط. يتم شد العضلات المحيطة في محاولة لحماية الأعصاب المجاورة، مما يتسبب بدوره في حدوث التهاب وألم في الرقبة”.
وتشمل خيارات العلاج غير الجراحية لمثل هذه الإصابات، الأدوية والعلاج الطبيعي وحقن الستيرويد، وقد يحتاج المرضى في أسوأ الحالات لعملية جراحية.
ونصحت تريفيدي بأن إمساك هاتفك على مستوى العين، يساعد في تقليل الضغط، ويمكن أن يمنع الآلام ومشاكل الرقبة في المستقبل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
