مشاهد توثق هطول أمطار غزيرة على الرياض
السياحة: تطبيق عقوبة الإغلاق وغرامة مليون ريال على كل مرفق ضيافة غير مرخص
المركز الإقليمي بالطائف يتوج ببطولة أبطال التميز الرمضانية للبراعم
السعودية تؤكد أهمية التعاون الدولي لمواجهة تحديات المياه
سلمان للإغاثة يوزّع 143 سلة غذائية في مدينة قطنا بمحافظة ريف دمشق
تفاصيل هندسية بسطح الكعبة المشرفة منفذة بأحدث المواصفات العالمية وأجودها
فيصل بن فرحان يبحث هاتفيًّا تطورات الأحداث بالمنطقة مع نطيره الإيراني
الحج والعمرة: 4 إرشادات للمعتمرين للاستفادة من لحظات الطواف
الرياض تسجل أعلى كمية بـ 21.6 ملم في الدوادمي
شاهد.. حسن كادش يُطمئن الجماهير
-
19°
4 نصائح للاستمتاع بأجواء شتوية صحية
أعلن مستشفى أجياد للطوارئ، اليوم الأحد، عن 4 نصائح مهمة للاستمتاع بأجواء شتوية صحية وممتعة وتفادي الأمراض في فصل الشتاء.
وأوضح المستشفى عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر” 4 نصائح للاستماع بالشتاء ضمن حملاتها التوعوية للحفاظ على الصحة وهي:
4 نصائح:
1 ـ الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية.
2 ـ تجنب إشعال الحطب أو الفحم في مكان مغلق.
3 ـ الإكثار من شرب المياه لتجنب الجفاف.
4 ـ ممارسة الرياضة مع تناول غذاء صحي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب