بدء تفعيل تحويلة مرورية على طريق الإمام مسلم بالرياض
وظائف شاغرة لدى بنك الخليج الدولي
وظائف إدارية شاغرة في هيئة الزكاة
وظائف شاغرة بفروع طيران أديل
وظائف شاغرة في شركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة بـ فروع شركة SEVEN
وظائف شاغرة بـ شركة شراء الطاقة
وظائف شاغرة لدى الخطوط الجوية السعودية
محظورات صحية خطيرة خلال المربعانية
أستون فيلا يتغلَّب على مانشستر يونايتد
-
10°
العمل المنزلي للمرأة ينقص 500 سعر حراري يوميًّا
كشف الدكتور زايد الشراري، أخصائي التغذية، أن نسبة النساء أعلى من الرجال في الإصابة بالسمنة في المملكة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطًا من النساء.
فيديو | اختصاصي التغذية د. زايد الشراري: النساء أعلى من الرجال في السمنة بنسبة تصل إلى 10%.. والعمل في المنزل ينقص قرابة 500 سعرة حرارية يوميا #الراصد pic.twitter.com/WKSXOpjKmn
— الراصد (@alraasd) December 20, 2022
حمية غذائية
وأضاف في مداخلة مع برنامج الراصد الذي يذاع على قناة الإخبارية، أنه من الأفضل اتباع حمية غذائية قليلة النشويات، وبها المزيد من الألياف ومضادات الأكسدة.
واختتم الشراري أن عمل المرأة داخل منزلها والقيام بالأنشطة اليومية المنزلية يساعد في إنقاص ما يقارب 500 سعر حراري يوميًّا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب