التابع غير مؤهل في حساب المواطن فما الحل؟
وظائف إدارية شاغرة في مركز إدارة النفايات
لقطات لصلاة التراويح من المسجد الحرام في ثاني أيام شهر رمضان
وظائف شاغرة لدى مركز الدراسات والبحوث الدفاعية
وظائف شاغرة بـ شركة طيران أديل
10 وظائف شاغرة في هيئة سدايا
شوط أول سلبي بين الرائد والاتفاق
تعادل سلبي بين القادسية والرياض بالشوط الأول
الفوانيس الرمضانية تُزيّن ميادين وشوارع عسير
بهدف عوار.. تقدم الاتحاد ضد الأخدود في الشوط الأول
-
13°
العمل المنزلي للمرأة ينقص 500 سعر حراري يوميًّا
كشف الدكتور زايد الشراري، أخصائي التغذية، أن نسبة النساء أعلى من الرجال في الإصابة بالسمنة في المملكة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطًا من النساء.
فيديو | اختصاصي التغذية د. زايد الشراري: النساء أعلى من الرجال في السمنة بنسبة تصل إلى 10%.. والعمل في المنزل ينقص قرابة 500 سعرة حرارية يوميا #الراصد pic.twitter.com/WKSXOpjKmn
قد يهمّك أيضاً— الراصد (@alraasd) December 20, 2022
حمية غذائية
وأضاف في مداخلة مع برنامج الراصد الذي يذاع على قناة الإخبارية، أنه من الأفضل اتباع حمية غذائية قليلة النشويات، وبها المزيد من الألياف ومضادات الأكسدة.
واختتم الشراري أن عمل المرأة داخل منزلها والقيام بالأنشطة اليومية المنزلية يساعد في إنقاص ما يقارب 500 سعر حراري يوميًّا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب