منافس لديب سيك.. علي بابا تطلق نموذج ذكاء اصطناعي
22 وظيفة شاغرة بفروع وزارة الطاقة
وظائف إدارية شاغرة لدى شركة بترورابغ
نيابة عن أمير قطر.. الشيخ محمد بن عبدالرحمن يقدم واجب العزاء في وفاة الأمير محمد بن فهد
فعالية “جلسة رواق” في نسختها الثانية لتعزيز العلاقات المجتمعية في الجامعة
المنتدى السعودي للإعلام يطلق مبادرة “جسور الإعلام”
ضبط مواطنين مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية بجازان
وظائف شاغرة في سير لصناعة السيارات
نيمار يعود لـ سانتوس رسميًّا
وظائف شاغرة لدى شركة بدائل
-
9°
قال أخصائي التغذية د. زايد الشراري، إن نسبة الإصابة بالسمنة لدى النساء أعلى من الرجال في المملكة، بنسبة تتراوح ما بين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطًا من النساء.
فيديو | اختصاصي التغذية د. زايد الشراري: النساء أعلى من الرجال في السمنة بنسبة تصل إلى 10%.. والعمل في المنزل ينقص قرابة 500 سعرة حرارية يوميا #الراصد pic.twitter.com/WKSXOpjKmn
— الراصد (@alraasd) December 20, 2022
حمية غذائية
ونصح الشراري خلال مداخلة مع برنامج “الراصد” على “قناة الإخبارية” بضرورة اتباع حمية غذائية قليلة النشويات، وتحتوي على المزيد الألياف ومضادات الأكسدة.
الأعمال المنزلية
وكشف الشراري أن عمل المرأة داخل منزلها والقيام بالأنشطة اليومية المنزلية يساعد في إنقاص ما يقارب 500 سعر حراري يومياً.
تابعوا قناة المواطن على واتساب