جيسوس قبل لقاء غوانغجو: واثق في قدرة الهلال على الظهور بشخصيته
هدف مهم للتأمين على عقود العمالة المنزلية
القبض على مروج القات في جازان
لأول مرة في الرياض.. أكثر من 50 جناحًا في المهرجان التايلاندي نبض التقاليد
روبن نيفيز: نسعى للذهاب بعيدًا في آسيا والتتويج باللقب
انطلاق الأدوار النهائية بدوري أبطال آسيا للنخبة في جدة غدًا
وزارة الداخلية تستضيف وفدًا أمنيًا من سوريا للاطلاع على تجربة الأجهزة الأمنية في السعودية
رئاسة الشؤون الدينية تعزّز جهودها الإثرائية لقاصدي المسجد الحرام
العروبة يستهدف الفوز الثاني ضد الفيحاء
الحميمق الشائع يرسم لوحة التوازن البيئي في الشمالية
-
27°
وجه . عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، نصيحة مهمة للمصابين بارتفاع دهون الدم.
نصيحة مهمة
وأوضح د. عبدالله الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: أنه يجب على المصابين بارتفاع دهون الدم استبدال الأطعمة التالية بأخرى مفيدة كالتالي:
أطعمة صحية
• اللحوم الحمراء باللحوم البيضاء
• صفار البيض ببياض البيض
وشدد د. الذيابي على أهمية تناول الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بالألياف وتقليل الحليب كامل الدسم والأجبان والزبدة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب