آداب ووصايا يجب تذكرها عند زيارة المسجد النبوي
4 أيام على إيداع الدفعة الـ 87 من برنامج حساب المواطن
إجمالي سكان السعودية يتجاوز 35 مليون نسمة
3 ضربات لـ الأمن البيئي توقع بعدد من المخالفين
خطوات طلب تأشيرة ذوي الإعاقة عبر مساند
معارك السودان تقتل أكثر من 40 طفلًا في 3 أيام
إزالة أكثر من 270 موقعًا عشوائيًّا شمال بريدة
درجات الحرارة اليوم: نجران وشرورة 32 وطريف 4 مئوية
تركي الفيصل: السعودية متأنية وحكيمة وتقف ضد التطهير العرقي في فلسطين
رياح شديدة وارتفاع الأمواج في جازان حتى الخامسة مساء
-
28°
وجه . عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، نصيحة مهمة للمصابين بارتفاع دهون الدم.
نصيحة مهمة
وأوضح د. عبدالله الذيابي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: أنه يجب على المصابين بارتفاع دهون الدم استبدال الأطعمة التالية بأخرى مفيدة كالتالي:
أطعمة صحية
• اللحوم الحمراء باللحوم البيضاء
• صفار البيض ببياض البيض
وشدد د. الذيابي على أهمية تناول الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بالألياف وتقليل الحليب كامل الدسم والأجبان والزبدة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب