ضيوف برنامج خادم الحرمين يزورون مجمع طباعة المصحف الشريف
أفضل 7 أعشاب وأطعمة لـ علاج التهاب الرئة
البورصة المصرية تخسر 32.9 مليار جنيه في أسبوع
ريال مدريد يحتفل مع جماهيره بلقب الإنتركونتيننتال
قبل انطلاقها الليلة.. جدول مباريات خليجي 26
تالايتش: المنتخب السعودي مختلف مع رينارد
عبدالإله المالكي: هدفنا تحقيق لقب خليجي 26
حرس الحدود يحبط تهريب 120 كجم قات مخدر ويطيح بـ6 مهربين
الشؤون الإسلامية تنظم مسابقة القرآن الكريم في دورتها الثانية في نيبال
رينارد: مباراة البحرين صعبة وأتمنى مساندة الجماهير
-
16°
الأحمدي: منع الفتاة من رفع الأثقال معلومة مغلوطة
قال محمد بن علي الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني: إن خطر القفز على الفتاة أو ممارستها لرياضة الحديد، معلومة مغلوطة.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: خطر القفز على الفتاة أو ممارستها لرياضة الحديد، معلومة مغلوطة؛ فتقوية التكوين العضلي لدى السيدات مهم جدًا. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/Zh9FcFyEWh
قد يهمّك أيضاً— قناة السعودية (@saudiatv) October 21, 2022
خطورة العضلات الضعيفة
وأشار الدكتور في تصريحات لبرنامج من السعودية الذي يذاع على شاشة “السعودية”، اليوم الجمعة، إلى أن تقوية التكوين العضلي لدى السيدات مهم جدًّا.
وطالب الدكتور الأحمدي النساء باتباع نظام يقوي عضلاتها الضعيفة، مشيرًا إلى أن العضلات الضعيفة تجعل العظام ضعيفة، والدراسات تثبت أن أكثر من 95 من النساء في عمر الـ 20 يعانون من نقص فيتامين دال المسبب لهشاشة العظام.
وقال الدكتور محمد الأحمدي: إن الضعف ليس له علاقة بالذكورة والأنوثة، وليس هناك خطر على أعضائها من رفع الأثقال.
تابعوا قناة المواطن على واتساب