مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
23°
وجه مجلس الصحة الخليجي، مجموعة من النصائح المهمة عند تحضير القهوة، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للقهوة.
وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، أن القهوة المفلترة أفضل من المطبوخة.
القهوة المفلترة أفضل:
وأشار إلى أن القهوة المطبوخة، بالماء تحتوي على شوائب يمكنها رفع مستويات الكوليسترول في الدم.
وأضاف أن السكر يقلل من قيمة القهوة، ويمكن استخدام العسل كبديل مؤقت أو تناول فاكهة بجانبها، ونصح أيضًا بإضافة القرفة، خاصة أنها يمكن أن تقلل نسبة السكر في الدم والكوليسترول.
القدر الكافي يوميًّا:
ونصح مجلس الصحة الخليجي، بعدم تجاوز الحد الأعلى من الكافيين، والذي يقدر بـ٤٠٠ مل، أي ما يعادل ٤ أكواب من القهوة في اليوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب