تركي آل الشيخ: الإبداع السعودي يبث محتواه في كل الأرض
قنصلية السعودية في هونج كونج تحذر من إعصار شديد الخطورة
العرب أول من ربطوا الزراعة والمواسم والمطر بالنجوم
انخفاض الدولار من أعلى مستوياته في أكثر من 6 أشهر
اللواء الدكتور صالح المربع مديرًا عامًّا للجوازات
نصائح لتقليل السعرات الحرارية
هل يُشارك نيمار مع الهلال بمونديال الأندية 2025؟
منتدى جائزة تجربة العميل السعودية 2025 خطوةٌ لتحسين جودة الخدمات
ماذا يفعل الأخضر في ختام مرحلة الذهاب الدور الحاسم؟
رئيس الاتحاد عن شائعات الميركاتو الشتوي: من وحي الخيال
-
18°
يتغافل البعض عن المشي حافيًا داخل المنزل بشكل يومي، لاعتقادهم أن السير على السجاد أو الموكيت بقدمين حافيتين يؤدي غرض ارتداء حذاء فى قدميه.
تحذيرات:
ولكن هناك تحذيرات من المشي بدون حذاء ومنها ما يلي:
١-الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفطرية، كالأكزيما .
٢-إصابة كعب القدم بالجفاف والتشققات الجلدية.
٣- المشي حافي القدمين يسبب آلامًا في الركبة والظهر.
٤- كما تتعرض الأقدام الحافية للخطر وتتأثر وظيفتها الحيوية، خاصة عند السير على الأسطح الصلبة، الذي يتسبب في المعاناة من إجهاد التهاب القدم وبقية الجسم.
٥- استخدام بعض مطهرات القدم، للقضاء على البكتيريا والفطريات.
٦- المشي حافيًا على الأرض الباردة خاصة أثناء أشهر الشتاء الباردة يؤدي الي الإصابة بنزلات البرد و الرشح.
٧- يؤدي الي خلل في التوازن وتشوهات في القدم، ما يؤدي إلى حالات مؤلمة مثل ألم الكعب والتهاب الأوتار الخلفية والتهاب وتر الساق والقدم .
٨- يعرض المشي حافيًا القدمين للبكتيريا والفطريات، التي يمكن أن تصيب البشرة والأظافر، ويمكن أن تؤثر الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات على شكل وراحة القدم.
٩- تفاقم أعراض مرض السكري حيث يمكن أن تؤثر عدوى الجلد، مثل الفطريات، على ترطيب جلد مرضى السكري، مما يغير نسيجه ولونه ويؤدي لتورمه.
١٠ – ضرورة التوجه إلى طبيب متخصص عند إصابه الآم القدمين، وتحديد الأدوية المناسبة لأمراض المشي حافياً منها مضادات الالتهابات الموضعية، مثل الكريمات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب