رفع نسبة الحجوزات بالمخيمات في المدينة المنورة بالتزامن مع العيد
العثور على جثث 3 من 4 جنود أميركيين فُقدوا في ليتوانيا
لا تتشتت على الطريق.. هيئة الطرق: الرد على رسالة التهنئة يتأجل
سلمان للإغاثة يوزّع 1.900 سلة غذائية في محلية الدامر بالسودان
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع
سؤال وإجابة بشأن تخفيض غرامات المخالفات المرورية
قصر العان بنجران يجذب زوار المنطقة في العيد بطراز معماري فريد
القبض على 4 أشخاص لترويجهم 56,119 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
30 فعالية في تبوك خلال عيد الفطر
-
30°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تناول وجبة طعام واحدة يوميًا فقط، مؤكدًا أنها من أسباب الإصابة بارتفاع الضغط.
وجبات صغيرة الكمية
وقال النمر في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”، “الاقتصار على وجبة واحدة يوميًا من أسباب ارتفاع الضغط وكلما زاد عدد الوجبات اليومية (صغيرة الكمية) قل متوسط الضغط بغض النظر عن العوامل الأخرى المؤثرة في تلك العلاقة”.
ممارسات خطيرة
وكان النمر حذر في وقت سابق، من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن المِلح والسَّهَر والتوتر…ألد أعداء مريض الضغط”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب