فائدة غير متوقعة لشرب القهوة
برنامج ريف يوضح موعد صدور نتائج الأهلية
بالطائف وجازان.. القبض على مقيمين لترويجهما الشبو المخدر
خلال أسبوع.. ضبط 20 ألف مخالف بينهم 17 متورطاً في جرائم مخلة بالشرف
وظائف شاغرة بفروع شركة أكوا باور
وظائف شاغرة في شركة الفنار
القبض على مواطنين لترويجهما الحشيش والإمفيتامين المخدرتين في الباحة
حساب المواطن يجيب.. هل حد القدرة المالية يُحسب ضمن الدخل الشهري؟
اليوم بداية فصل الشتاء وبقي على الشبط 25 يومًا
وظائف شاغرة لدى مجموعة النهدي
-
21°
الأحمدي: منع الفتاة من رفع الأثقال معلومة مغلوطة
قال محمد بن علي الأحمدي بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني: إن خطر القفز على الفتاة أو ممارستها لرياضة الحديد، معلومة مغلوطة.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: خطر القفز على الفتاة أو ممارستها لرياضة الحديد، معلومة مغلوطة؛ فتقوية التكوين العضلي لدى السيدات مهم جدًا. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/Zh9FcFyEWh
قد يهمّك أيضاً— قناة السعودية (@saudiatv) October 21, 2022
خطورة العضلات الضعيفة
وأشار الدكتور في تصريحات لبرنامج من السعودية الذي يذاع على شاشة “السعودية”، اليوم الجمعة، إلى أن تقوية التكوين العضلي لدى السيدات مهم جدًّا.
وطالب الدكتور الأحمدي النساء باتباع نظام يقوي عضلاتها الضعيفة، مشيرًا إلى أن العضلات الضعيفة تجعل العظام ضعيفة، والدراسات تثبت أن أكثر من 95 من النساء في عمر الـ 20 يعانون من نقص فيتامين دال المسبب لهشاشة العظام.
وقال الدكتور محمد الأحمدي: إن الضعف ليس له علاقة بالذكورة والأنوثة، وليس هناك خطر على أعضائها من رفع الأثقال.
تابعوا قناة المواطن على واتساب