الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على انخفاض
سلمان للإغاثة يوزّع 20 طنًّا من التمور في السودان
الأهلي يواصل تألقه آسيويًّا ويعبر الريان بثلاثية
بدء التسجيل للاعتكاف بالحرمين الشريفين غدًا
أكثر من 40 جولة لتطييب قاصدي المسجد النبوي يوميًّا
15 ليلة.. انطلاق النسخة الثانية من مركاز البلد الأمين غدًا
فيصل بن فرحان في قمة القاهرة: إعمار غزة مشروط ببقاء أهلها فيها ونرفض تهجير الفلسطينيين
هلال جيسوس يُعيد الرقم السلبي منذ 2022
تعليق الدراسة الحضورية غدًا في مدارس الدوادمي ومكاتب التعليم
القمة العربية الطارئة تعتمد خطة مصر لإعادة إعمار غزة
-
18°
دعا موقع هيلث لاين إلى تجنب أو الحد من بعض المشروبات في نظامك الغذائي، بهدف تحسين وظائف الكلى، ومنع المزيد من الضرر.
ورصد موقع “المواطن” هذه المشروبات على النحو التالي:
– المشروبات الغازية:
تحتوي المشروبات الغازية على كمية كبيرة من الفوسفور، لتحسين النكهة وإطالة العمر الافتراضي ومنع تغير اللون. ويمتص جسمك هذا الفسفور المضاف بشكل كبير عن طريق الأمعاء، ويسبب ضررًا للكلى.
– عصير البرتقال:
يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 473 مجم من البوتاسيوم، لذلك، بدلًا من عصير البرتقال، يمكن للمريض تناول العنب والتفاح وعصير التوت البري.
– الكحول:
يسبب الإفراط في استهلاك الكحول زيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكلى.
– الحليب:
يحتوي الحليب على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا يسبب الإفراط في استهلاكه إلى زيادة مستويات الكالسيوم في البول، وبالتالي الإصابة بحصوات الكلى.
من المعروف أن الكلى من أعضاء الجسم الضرورية، حيث تؤدي العديد من الوظائف المهمة، فهي تعمل على تصفية الدم، وإزالة الفضلات عن طريق البول، وإنتاج الهرمونات، وتحقيق التوازن بين المعادن، والحفاظ على توازن السوائل. لذا عندما تتلف الكلى، فإنها تعجز عن العمل بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، والفضلات في الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب