فبراير الشهر الوحيد في السنة عدد أيامه بين 28 يومًا و29
كيف تم تقييم الأصول في حساب المواطن ؟
أجواء باردة جدًّا على معظم المناطق اليوم
توقيف 158 متهمًا من 8 جهات بينها الداخلية والدفاع بتهم رشوة واستغلال نفوذ
كارثة جديدة في أجواء أمريكا.. سقوط طائرة على منازل في فيلادليفيا
توقعات الطقس اليوم: رياح وغبار على 6 مناطق
لقطات توثق الأمطار الغزيرة على منطقة الباحة
وظائف شاغرة لدى مؤسسة البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة في مجموعة العليان
المرور يضبط مركبتين ارتكب قائداهما مخالفة التفحيط بجازان
-
18°
استعرض استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور يوسف الصالح أفضل وقت للتعرض للشمس في مناطق المملكة من أجل الاستفادة من فيتامين د.
أفضل وقت للتعرض للشمس:
وقال خلال لقاء إلى برنامج 120 على قناة الإخبارية إن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس، هو من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا، والأنسب هو من الساعة العاشرة وحتى الثانية عشرة وفقًا للدراسات الحديثة التي أجريت.
الشرقية استثناء:
وتابع الصالح أن هذا الوقت مناسب بجميع مناطق المملكة، ما عدا المنطقة الشرقية، لأسباب غير واضحة، لربما وجود عوالق ترابية تحول دون الاستفادة القصوى من أشعة الشمس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب