بدء إيداع حساب المواطن المخصص لشهر أبريل شاملًا الدعم الإضافي
الزميل الدعيلج ينال درجة الدكتوراه في الآثار من جامعة الملك سعود
ولي العهد يتلقى اتصالين هاتفيين من الرئيس الفرنسي ورئيس الوزراء البريطاني
ارتفاع حاد لـ الأسهم الأميركية بـ 3.2 تريليون دولار بعد تعليق رسوم ترامب
باستثناء الصين.. ترامب يخفض الرسوم الجمركية لـ10% على جميع الدول
3 تنبيهات لقائدي المركبات قبل الدخول إلى طريق رئيسي
القبض على مقيم نقل مخالفًا لنظام أمن الحدود في الشرقية
مركز الملك سلمان للإغاثة يسلم 25 طنًّا من التمور هدية السعودية لروسيا
رياح نشطة مثيرة للأتربة على عدة مناطق خلال الأيام المقبلة
تخصيص مطار ملهم كأحد مطارات الطيران العام في الرياض
-
27°
استعرض استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتور يوسف الصالح أفضل وقت للتعرض للشمس في مناطق المملكة من أجل الاستفادة من فيتامين د.
أفضل وقت للتعرض للشمس:
وقال خلال لقاء إلى برنامج 120 على قناة الإخبارية إن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس، هو من الساعة 9 صباحًا حتى 1 ظهرًا، والأنسب هو من الساعة العاشرة وحتى الثانية عشرة وفقًا للدراسات الحديثة التي أجريت.
الشرقية استثناء:
وتابع الصالح أن هذا الوقت مناسب بجميع مناطق المملكة، ما عدا المنطقة الشرقية، لأسباب غير واضحة، لربما وجود عوالق ترابية تحول دون الاستفادة القصوى من أشعة الشمس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب