بدء تفعيل تحويلة مرورية على طريق الإمام مسلم بالرياض
وظائف شاغرة لدى بنك الخليج الدولي
وظائف إدارية شاغرة في هيئة الزكاة
وظائف شاغرة بفروع طيران أديل
وظائف شاغرة في شركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة بـ فروع شركة SEVEN
وظائف شاغرة بـ شركة شراء الطاقة
وظائف شاغرة لدى الخطوط الجوية السعودية
محظورات صحية خطيرة خلال المربعانية
أستون فيلا يتغلَّب على مانشستر يونايتد
-
10°
يعد البروتين جزءًا حيويًّا من النظام الغذائي اليومي للجميع، وهو يساعد على بناء العضلات، وتوفير الطاقة الحيوية، كما يساعد على حرق السعرات الحرارية، لكن يحذر من تناول الكثير منه فإن ذلك يسبب مشاكل كبيرة.
وكشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، عن ضرر زيادة البروتين عن الحد الطبيعي لحاجة الجسم، لافتًا إلى أنه يزيد الزلال.
ضرر زيادة البروتين عن الحد الطبيعي:
وقال الخضيري في تغريدة على حسابه بموقع “تويتر”: “زيادة البروتين عن الحد الطبيعي لحاجة الجسم (وعن الحد المقنن: لكل يوم/ 1 جرام/ كيلو 1g/kg/day) قد يسبب زيادة الزلال بالبول والدم.
وأضاف أنه يمكن استثناء بعض الرياضيين من أجل بناء أجسامهم (فيحتاجون ضعف الكمية)، لافتًا إلى أن هذا لا ينقذهم من احتمالات زيادة بروتين البول “proteinuria” في مرحلة ما، مؤكدًا أن أخطر شيء أن يضاف له الهرمونات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب