نمو قطاع خدمات الإقامة والطعام بنسبة 10% خلال 2024
الفرق الإسعافية تعيد النبض لمعتمرة مصرية توقف قلبها أثناء الطواف
مالكوم الأعلى تقييمًا في الجولة الـ16
45 حالة إنقاذ حياة في مستشفى أجياد الطوارئ خلال 10 أيام
رغم الغياب.. رقمان صامدان لـ موسى ديابي في دوري روشن
رياح شديدة وصواعق رعدية على جازان
قرعة كأس آسيا تحت 17 عامًا.. الأخضر في المجموعة الأولى
كريم بنزيما الأكثر مساهمة بالأهداف في دوري روشن
بدء نزع ملكيات العقارات لاستكمال الطريق الدائري الثالث
أمانة الشرقية تطلق خدماتها للمستفيدين عبر تطبيق توكلنا
-
18°
6 مخاطر تدفعك لتجنب أشعة الشمس المباشرة
حذرت وزارة الصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ لما تسببه من مخاطر على الصحة.
مخاطر التعرض لأشعر الشمس:
وأوضحت في تغريدة على حسابها الرسمي بتويتر أن التعرض للشمس يؤدي إلى عدد من المخاطر منها:
ـ خطورة الإصابة بسرطان الجلد.
ـ مشاكل بالعين؛ مثل: المياه البيضاء.
ـ الإجهاد الحراري.
ـ ظهور التجاعيد والتصبغات الجلدية.
ـ التعرض للحروق.
ـ جفاف البشرة.
الوقاية من أشعة الشمس:
وأشارت إلى أن طرق الوقاية تتمثل في:
ـ استخدام واقي الشمس.
ـ البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.
ـ تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.
ـ ارتداء النظارة الشمسية.
ـ ارتداء ملابس قطنية طويلة تقي من الشمس.
ـ أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب