الحملة الوطنية للعمل الخيري 5 تتجاوز 1.8 مليار ريال عبر إحسان
التعاون يحقق فوزًا ثمينًا على الشارقة في نصف نهائي دوري أبطال آسيا 2
ما الوقت المناسب للتقدم إلى الوظائف؟
جزيرة أمهات.. وجهة مثالية لتجربة الفخامة بشواطئها الصافية ورمالها البيضاء
تعليم الطائف يحدد مواعيد تطبيق اختبارات نافس 2025
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
10 أيام على انتهاء مهلة الاستفادة من تخفيض المخالفات المرورية
إجراءات التقديم على برنامج فرص لشاغلي الوظائف التعليمية
فيصل بن فرحان يصل إلى أمريكا في زيارة رسمية
الحج والعمرة: احذروا التعامل مع القنوات غير الرسمية للراغبين في أداء مناسك الحج
-
27°
على الرغم من اعتبار الفستق من المسليات والتسالي، إلا أنه مصدر غذائي مهم له فوائد صحية عظيمة.
معادن وفيتامينات
ونقلت قناة “العربية” عن موقع “thehealthsite” أن الفستق يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، والدهون الضرورية للجسم.
فوائد الفستق
وأوضح الموقع أن الفستق له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف والبروتينات.
كما أنه يساعد على تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية، فضلًا عن تقليل الكوليسترول بسبب وجود العديد من مضادات الأكسدة، وخفض السكر بالدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب