خطباء الجوامع يحذرون من خطورة الإسراف والتبذير في الولائم والمناسبات
ارتفاع أسعار الذهب اليوم
مكة المكرمة الأعلى حرارة اليوم بـ39 مئوية وطريف الأدنى
إحباط محاولة تهريب أكثر من 11 كيلو شبو مخبأة في شاحنة بمنفذ البطحاء
خطيب المسجد النبوي: الشرك نوعان وتوحيد الله شرط لقبول العمل
أمطار ورياح شديدة على الباحة حتى المساء
اغتنموا أعماركم.. خطيب المسجد الحرام: الموت يوقظ غفلة الحياة فالدنيا زائلة
نسبة التملك في العقار تقفز من 46 % إلى 64 %
تذاكر حفل عمرو دياب تصل لـ500 ألف جنيه!
موعد صدور أهلية حساب المواطن
-
30°
على الرغم من اعتبار الفستق من المسليات والتسالي، إلا أنه مصدر غذائي مهم له فوائد صحية عظيمة.
معادن وفيتامينات
ونقلت قناة “العربية” عن موقع “thehealthsite” أن الفستق يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، والدهون الضرورية للجسم.
فوائد الفستق
وأوضح الموقع أن الفستق له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على الألياف والبروتينات.
كما أنه يساعد على تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية، فضلًا عن تقليل الكوليسترول بسبب وجود العديد من مضادات الأكسدة، وخفض السكر بالدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب