منتخب عمان يقلب الطاولة ويتجاوز قطر بثنائية
إقفال طرح ديسمبر من الصكوك المحلية بـ 11.598 مليار ريال
وظائف شاغرة لدى شركة قطار سار
القبض على 4 مقيمين ووافدين لسرقتهم كيابل نحاسية بالقصيم
وظائف شاغرة بـ مستشفيات رعاية
استمرار برودة الأطراف وتغير لونها إلى الأبيض يؤشر لمشاكل صحية
موسى ديابي يواصل التأهيل
وظائف شاغرة في جامعة الملك سعود للعلوم الصحية
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة التأمين
وظائف شاغرة بـ شركة ساتورب
-
12°
النمر: مسموح بتناول 8 إلى 10 أكواب قهوة يوميًا
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، الفوارق في عدد من أنواع القهوة الموجودة ببعض الدول، حيث تختلف وفق نسبة الكافيين في القهوة، إضافةً إلى طريقة تحضيرها.
وقال النمر خلال تصريحات لقناة “MBC”، إن النسبة المسموح بها للفرد تناول 200 ملليجرام كافيين في الجلسة الواحدة، بحد أقصى 400 ملليجرام في اليوم.
8 أكواب قهوة:
وتابع أنه مسموح للأفراد تناول 8 إلى 10 أكواب من القهوة العربية، أما في القهوة الأمريكية لابد ألا تزيد على 4 أكواب، مشددًا على أهمية معرفة نسبة الكافيين في الكوب الواحد لتجنب الآثار السلبية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
