جون دوران يسجل الهدف الرابع ويوكوهاما يقلص الفارق
فرع هيئة الصحفيين في عسير ينظّم جلسة الصحافة التلفزيونية والسياحة
في الشوط الأول.. تقدم النصر ضد يوكوهاما بثلاثية
الأهلي يُعزز رقمه الآسيوي المميز
أسرع ثنائية.. الأهلي يُكرر رقمًا آسيويًا مميزًا
كريستيانو رونالدو يسجل الهدف الثالث ضد يوكوهاما
في 4 دقائق.. النصر يهز شباك يوكوهاما مرتين
وكيل وزارة الصحة لـ”المواطن”: لدينا عدة أهداف نريد تحقيقها من أمش 30 هذه أبرزها
الجبير يترأس وفد السعودية في مراسم تشييع بابا الفاتيكان
مناورات علم الصحراء.. مهام متنوعة تحاكي التهديدات الحديثة
-
31°
أصدر مجلس شؤون الأسرة عددًا من التوجيهات للمرأة الحامل للحفاظ على سلامتها خلال موسم الحج.
وأشار إلى أن هناك حالات ينصح فيها المرأة الحامل بتأجيل الحج؛ وهي: وجود تاريخ مرضي لولادات مبكرة، أو حالات إجهاض مبكرة، أو الإصابة بسكري الحمل.
نصائح للمرأة الحامل في الحج:
وأورد عددًا من النصائح في إنفوجراف على صفحته الرسمية بتويتر؛ تضمن:
ـ انتعال الأحذية المريحة المناسبة.
ـ استخدام الكرسي المتحرك عند الإجهاد.
ـ تناول كميات كافية من السوائل.
ـ ارتداء الملابس المناسبة والمريحة.
ـ استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية تساعد على إتمام مناسك الحج.
الوقاية من التسمم الغذائي في الحج:
وكانت هيئة الغذاء والدواء قد حذرت في وقت سابق من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الحجاج، وقد تتسبب لهم في الإصابة ببعض الأمراض في موسم الحج.
سلامة الغذاء:
وشددت على استهلاك الأغذية من المنشآت الغذائية الموثوقة والمصرح بها فقط، متابعة: “يجب التأكد من إحكام غلق أواني الأطعمة بعد تناول الطعام”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب