سوق الأسهم السعودية تغلق منخفضة عند مستوى 11745.63 نقطة
23 مدرسة بتعليم الباحة تحصد التميز في نتائج التقويم المدرسي
الزكاة تدعو المنشآت الخاضعة للضريبة الانتقائية إلى تقديم إقراراتها عن شهري يناير وفبراير
مشروع الأمير محمد بن سلمان يُبقي مآذن مسجد أم زرينيق الأسطوانية شامخة
الشؤون الإسلامية تُطلق حملة “وإن قل” في نسختها الثانية
لقطات لهطول أمطار متوسطة على سكاكا وضواحيها
وزارة الصناعة والثروة المعدنية تنفذ 1,191 زيارة ميدانية على المنشآت الصناعية
أمانة القصيم تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة وترميم مصنع بلاستيك
الأرصاد تحذر من انعدام مدى الرؤية الأفقية على الباحة
صندوق الاستثمارات يطلق أول شركة مشغّلة متخصصة في مبيعات التجزئة بالأسواق الحرة
-
23°
دعت وزارة الصحة، المواطنين إلى ضرورة متابعة المؤشرات الحيوية، والتي تعد أساس التحكم في حياة صحية للإنسان.
أربعة مؤشرات حيوية!
تحفظ صحتك، وتساعدك في تبني حياة مثالية.
سجل وتابع المؤشرات عبر خدمة #اعرف_ارقامك على #تطبيق_صحتي.قد يهمّك أيضاً— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) July 19, 2022
مؤشرات صحية مهمة
وقالت وزارة الصحة في فيديوجراف إن هناك 4 مؤشرات حيوية يجب معرفة أرقامها ومتابعتها، من أجل المحافظة على الصحة والمساعدة في تبني حياة مثالية، والتي تشمل: ضغط الدم، السكري، كتلة الجسم، ومحيط الخصر.
وأشارت إلى أنه يمكن متابعة هذه المؤشرات عبر خدمة “اعرف أرقامك” على تطبيق صحتي.
وأكدت وزارة الصحة في دليلها التوعوي الخاص بهذه المؤشرات، أن هذه المؤشرات تعطي صورة عامة عن الحالة الصحية للإنسان، والتي تتمثل في:
- التنبيه عن احتمالية خطر الإصابة بالأمراض الصحية المزمنة.
- التحكم بالأمراض المزمنة وتجنب مضاعفاتها.
- عدم اتضاح بعض المشكلات الصحية إلا بمعرفة المؤشرات.
- المساعدة في وضع أهداف صحية لنمط الحياة.
خطوات إدخال ومتابعة المؤشرات الحيوية
1- حمِّل تطبيق صحتي وقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب جديد.
2- اضغط على الخدمات.
3- اختر خدمة المؤشرات الحيوية.
4- أجب على الأسئلة ثم اضغط التالي.
5- ادخل مؤشراتك الحيوية الأربعة وتابعها باستمرار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
