إحباط تهريب 32.900 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي بعسير
ضبط مواطن لاقتلاعه الأشجار دون ترخيص في المدينة المنورة
الملك سلمان يوافق على تنفيذ برنامج هدية خادم الحرمين لتوزيع التمور في 102 دولة
القوات البحرية ونظيرتها الباكستانية تنفذان رماية بالصواريخ في نسيم البحر 15
وزارة الداخلية تواصل معرض الإنتربول السعودي لتعزيز الأمن الدولي
انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض
عبدالعزيز بن سعود يستعرض مع رئيس تونس العلاقات الثنائية والتعاون الأمني
المرور: بدء المرحلة الثالثة من برنامج تنظيم دخول الشاحنات بالشرقية
ضبط خمسة أطنان من الدواجن الفاسدة بالأحساء
ضبط 3 وافدات لممارستهن الدعارة بأحد الفنادق بـ الرياض
-
21°
4 خطوات لحل اضطراب النظام الجسماني والنفسي في فترة العيد
حذر أستاذ علم المسرطنات فهد الخضيري من اضطراب النظام الذي اعتاد عليه الإنسان من النوم والأكل خلال فترة العيد.
اضطراب:
وقال الخضيري في تغريدة له عبر تويتر: أثناء العيد يضطرب النظام الذي اعتاد عليه الإنسان (النوم، الأكل، شرب الماء) فتحدث اضطرابات هضمية وفسيولوجية تقود إلى حالة نفسية مضطربة، قد يصاحبها ألم ومغص وتهيّج قولون عصبي أو غازات أو نفسية متضايقة.
حل بسيط:
وتابع: أعد ضبط ذلك بالتوقف عن خلط الأكل وقلل من الحلويات والدسم، وبالنوم الكافي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب