عدد السيارات المؤثرة على استحقاق الضمان الاجتماعي
بحث آفاق التعاون والتنسيق في اجتماع اللجنة العسكرية السعودية التركية السادس
منصة أبشر حلول تسابق الزمن لخدمة أكثر من 28 مليون هوية رقمية
دليل فني لتعزيز المحتوى المحلي في قطاع الخطوط الحديدية
السعودية تقدم دعمًا اقتصاديًّا جديدًا بـ 500 مليون دولار لليمن
طريقة سداد غرامة تجديد بطاقة الهوية الوطنية
السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات حرق قوات الاحتلال مستشفى في غزة
طريقة التحقق من السجل التجاري للمنشأة
ضبط أطراف مشاجرة في تبوك وآخر وثق ونشر محتوى بذلك
أمطار غزيرة وإنذار أحمر في الباحة
-
16°
ما عدد ساعات النوم الطبيعية في مختلف الفئات العمرية؟
استعرضت وزارة الصحة، اليوم السبت، عدد ساعات النوم الطبيعية لجسم الإنسان في مختلف الفئات العمرية من الميلاد حتى سن الشيخوخة.
عدد ساعات النوم الطبيعية:
وقالت الصحة عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر: إن عدد ساعات النوم الطبيعي لحديثي الولادة من 0- 3 أشهر يتراوح ما بين 14- 17 ساعة يوميًّا، وللرضّع من 4- 11 شهرًا ما بين 12- 16 ساعة، والأطفال من 1- 2 سنة ما بين 11- 14 ساعة.
النوم للأطفال:
وأضافت أن عدد ساعات النوم الطبيعي للأطفال ما قبل سن المدرسة من 3- 5 سنوات ما بين 10- 13 ساعة يوميًّا، فيما يتراوح عدد ساعات النوم اليومية الطبيعي للأطفال في سن المدرسة من 6- 13 سنة ما بين 9- 11 ساعة، والمراهقون من سن 14- 24 سنة ما بين 8- 10 ساعات، والبالغون من 25- 64 سنة ما بين 7- 9 ساعات، وكبار السن من 65 سنة فما فوق ما بين 7- 8 ساعات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
