ضبط 5246 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
القبض على مقيم استغل طفلًا في التسول والاعتداء عليه بالضرب
توقيع مذكرة تفاهم الجسر السعودي – الألماني للهيدروجين الأخضر
موعد بدء العمل بنظام تعويض الأمومة
اقتران القمر والزهرة في سماء طريف بمشهد فلكي بديع
الإبل في فياض غرب رفحاء لوحة جمالية تجمع الطبيعة والتراث
وظائف شاغرة في شركة مصفاة ساتورب
وظائف إدارية شاغرة في طيران أديل
وظائف شاغرة لدى هيئة الزكاة والضريبة والجمارك
وظائف شاغرة بـ فروع كاتريون للتموين
-
12°
ما عدد ساعات النوم الطبيعية في مختلف الفئات العمرية؟
استعرضت وزارة الصحة، اليوم السبت، عدد ساعات النوم الطبيعية لجسم الإنسان في مختلف الفئات العمرية من الميلاد حتى سن الشيخوخة.
عدد ساعات النوم الطبيعية:
وقالت الصحة عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر: إن عدد ساعات النوم الطبيعي لحديثي الولادة من 0- 3 أشهر يتراوح ما بين 14- 17 ساعة يوميًّا، وللرضّع من 4- 11 شهرًا ما بين 12- 16 ساعة، والأطفال من 1- 2 سنة ما بين 11- 14 ساعة.
النوم للأطفال:
وأضافت أن عدد ساعات النوم الطبيعي للأطفال ما قبل سن المدرسة من 3- 5 سنوات ما بين 10- 13 ساعة يوميًّا، فيما يتراوح عدد ساعات النوم اليومية الطبيعي للأطفال في سن المدرسة من 6- 13 سنة ما بين 9- 11 ساعة، والمراهقون من سن 14- 24 سنة ما بين 8- 10 ساعات، والبالغون من 25- 64 سنة ما بين 7- 9 ساعات، وكبار السن من 65 سنة فما فوق ما بين 7- 8 ساعات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب