مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
29°
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر الميلاتونين الذي يشيع استخدام للمساهمة في تخفيف أعراض الإرهاق والمساعدة على الخلود للنوم.
وقالت الهيئة إنه من الضروري معرفة بعض المخاطر المحتملة قبل استعماله.
وأشارت إلى أنه هرمون يفرز من الجسم بشكل طبيعي ويساعد في تنظيم دورة النوم لدى الإنسان، لكن مع تقدم العمر ينخفض انتاجه بشكل طبيعي.
وأوضحت أن إفراز هذا الهرمون مرتبط بالتوقيت حيث يزيد إفرازه في الظلام ويقل في الضوء أما عن مخاطره فتتمثل فيما يلي:
- الصداع
- الغثيان
- الدوخة
تابعوا قناة المواطن على واتساب