مشروب شائع يساعد على النوم والاسترخاء وطرد الغازات

نصح الدكتور جابر القحطاني، خبير العقاقير الطبية، بتناول مشروب شائع يساعد على النوم والاسترخاء وطرد غازات البطن.

يساعد على الاسترخاء

وقال القحطاني، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “اليانسون النجمي طارد للرياح ومهضم إذا أُخذ بمقادير قليلة”.

قد يهمّك أيضاً

هذه النوعية من الجبن تساعدك على فقدان الوزن أثناء النوم

أطعمة عليك تجنبها قبل النوم.. تسبب لك الأرق

وأضاف القحطاني “يساعد اليانسون النجمي على النوم والاسترخاء إذا أخذ بمقادير كبيرة، ويعتبر أيضا جيداً للجهاز المناعي ولتحسين وظائفه”.