تفاصيل الدعم السكني لشهر يناير.. إيداع أكثر من مليار ريال
لقطات لهطول أمطار الخير على مكة المكرمة
انطلاق الانتخابات الرئاسية في بيلاروسيا
جامعة طيبة تُعلن بدء التقديم على وظائف برنامج الزمالة ما بعد الدكتوراه
رياح شديدة وسيول وأمطار غزيرة على جازان
الموارد البشرية تصدر قرارات بتوطين 269 مهنة في القطاع الخاص
زلزال بقوة 4.4 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة
حالة مطرية وجريان للسيول بعسير حتى الـ 8 مساء
إيداع الدعم السكني لشهر يناير
الرياض تدين استهداف المستشفى السعودي بـ الفاشر: انتهاك للقانون الدولي والإنساني
-
20°
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن آلام الظهر تصيب حوالي 30 % من الأشخاص حول العالم مرة أو أكثر كل عام.
أسباب آلام الظهر
وقال الخضيري : لا تقلق فستزول الآلام غالبًا خلال يومين سواء أخذت علاجًا أم لا، لكنه استدرك بالقول إلا إذا كانت بسبب نقص فيتامين D أو سبب ديسك بالعمود الفقري (وانزلاق غضروفي).
ولفت إلى أن من بين الأسباب؛ حمل شيء ثقيل بطريقة غلط وبدون امتداد الظهر، وكذلك من الأسباب النوم على مرتبة ناعمة جدًا ولا تشد الظهر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب