هل ينتقل حارس نيوكاسل لدوري روشن؟.. إيدي هاو يوضح القبض على 3 أشخاص لترويجهم 43 ألف قرص إمفيتامين بالشمالية رونالدو: اللقب الآسيوي حلمي وهذه اللحظة الأفضل مع النصر 5 إرشادات يجب التأكد منها قبل السفر بالمركبة الأحساء.. تنفيذ أول طريق في العالم باستخدام ناتج هدم المباني خبأه في مركبته.. القبض على مروج القات في عسير السعودية تسلّم موريتانيا كمية من لحوم الهدي والأضاحي رياح شديدة وعواصف رعدية ممطرة على منطقة جازان تسيير جسر جوي وآخر بري لنقل المساعدات السعودية إلى سوريا جولة مطرية جديدة تبدأ بعد غدٍ
حدد المختص في أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”:”إن من علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل؛ ضيق وتململ وشعور بالدوار بسبب الجفاف، ولون البول أصفر، وهذا يضر الكلى، ويسبب الإمساك ومن ثم تهيّج القولون العصبي، ويضطرب الهضم”.
وتابع الخضيري: “يثقل قوام الدم ولزوجته ما قد يرفع ضغط الدم وفي حالات متقدمة من الجفاف قد يسبب إجهاداً حرارياً أو جلطة بسبب ثقل قوام الدم”.
وأضاف الدكتور فهد الخضيري :”ينبغي شرب ماء كثير ولو بالتقسيط كل نصف ساعة كوب، ويستحسن عند الإفطار ٣ أكواب إلى ما بعد صلاة المغرب، وبعد صلاة العشاء والتراويح لتر ونصف، مع حساب السوائل الأخرى في الشوربة والعصيرات والشاي والقهوة تكون محسوبة من ضمنها”.