توأم في منزل الأنصاري
السعودية تستضيف كأس آسيا تحت 17 عامًا
القبض على مقيم لتحرشه بحدث في القصيم
الفتح يستعيد نغمة الانتصارات بفوز قاتل على ضمك
ضبط مواطن لتلويثه البيئة بحرق مخلفات زراعية في الشرقية
سلطان بن سلمان يقود شراكة علمية لتعزيز البحث العلمي في مجال الإعاقة
ضبط مقيمين مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية
بثنائية كينونيس.. القادسية يعبر العروبة
تشكيل مباراة الاتحاد ضد الشباب
تعادل سلبي بين الفتح وضمك في الشوط الأول
-
14°
نصحت وزارة الصحة بأن الاهتمام بنوعية الأطعمة في السحور يساهم في تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.
وقالت الصحة، عبر حسابها السرمي في “تويتر”: “احرص على تناول الأطعمة التي تمنع العطش وتحافظ على رطوبة الجسم كالتالي:
1- ماء وعصائر طبيعية
2- شوفان
3- السلطة الخضراء
4- الزبادي المنكه بالفواكه
5- فواكه طازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح
6- الأرز والمكرونة والخبز
الاهتمام بنوعية الأطعمة في سحورك يساهم في تقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.#رمضانك_مفتاح لوعي صحي. pic.twitter.com/7G4GcPRBup
— صحة الباحة (@BahaHealth) April 11, 2022
تابعوا قناة المواطن على واتساب
