الليلة.. هلال شعبان يظهر بالقرب من كوكبي زحل والزهرة انخفاض الحرارة شمال المملكة الأسبوع المقبل.. تصل إلى 1 درجة مئوية شاهد.. حالة مطرية غزيرة على منطقة جازان وفاة الفنان محمد الطويان عن عمر ناهز 80 عامًا قواعد إجراءات التسويات المالية.. محاربة للفساد وإرساء لدعائم العدل وفرصة للمخطئ حرس الحدود ينقذ امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة بالشرقية أمر ملكي بالموافقة على قواعد إجراء التسويات المالية الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية ناورو إمام المسجد الحرام الشيخ الدوسري في خطبة الجمعة: من أعظم العبادات وأرجاها عبادة الشكر إمام المسجد النبوي في خطبة الجمعة: مَن جعل واسطة بينه وبين الله في الدعاء فقد أضاع معنى العبودية
حدد المختص في أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”:”إن من علامات جفاف الجسم وعدم اكتفائه من السوائل؛ ضيق وتململ وشعور بالدوار بسبب الجفاف، ولون البول أصفر، وهذا يضر الكلى، ويسبب الإمساك ومن ثم تهيّج القولون العصبي، ويضطرب الهضم”.
وتابع الخضيري: “يثقل قوام الدم ولزوجته ما قد يرفع ضغط الدم وفي حالات متقدمة من الجفاف قد يسبب إجهاداً حرارياً أو جلطة بسبب ثقل قوام الدم”.
وأضاف الدكتور فهد الخضيري :”ينبغي شرب ماء كثير ولو بالتقسيط كل نصف ساعة كوب، ويستحسن عند الإفطار ٣ أكواب إلى ما بعد صلاة المغرب، وبعد صلاة العشاء والتراويح لتر ونصف، مع حساب السوائل الأخرى في الشوربة والعصيرات والشاي والقهوة تكون محسوبة من ضمنها”.