إغلاق جزئي لطريق الكورنيش الفرعي في جدة حتى 4 ديسمبر
ضبط 6695 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
سيناريوهات قتالية في ختام مشاركة القوات المسلحة بـ السهم الثاقب
خطة استباقية لسلامة قاصدي بيت الله الحرام تزامنًا مع موسم الأمطار
خبراء يبحثون تطورات الطب المخبري بالرياض 22 ديسمبر
حريق طائرة روسية يعلق عمليات الهبوط بمطار أنطاليا التركي
تعليق الدراسة الحضورية في بيروت ومحيطها حتى نهاية العام
الدراسة عن بعد غدًا في مدارس الليث
المدني يحذر: لا تقتربوا من تجمعات السيول
لوران بلان: أهنئ اللاعبين على الفوز وبنزيما جاهز للاتفاق
-
22°
وجه تجمع الرياض الصحي الثاني، نصائح مهمة لمرضى القلب في شهر رمضان المبارك.
ونصح تجمع الرياض الصحي مرضى القلب بالتوجه للطوارئ فورا عند شعورهم بالآلام الشديدة التي تصل إلى حد الانزعاج في منطقة الصدر أو ارتفاع مستمر في ضغط الدم، أو ضيق في التنفس.
أهمية ممارسة المشي
وأكد التجمع الصحي، بأن ممارسة المشي لمدة 30-20 دقيقة يومياً ستكون مفيدة لصحة القلب وتزيد أهميتها في رمضان، كما أن تناول الوجبات خلال شهر رمضان يجب أن تكون متنوعة غذائياً وقليلة الدهون والملح.
وأشار التجمع الثاني، إلى أنه على من يعانون من ضعف عضلات القلب التقليل من نسبة السوائل خلال شهر رمضان تفاديًا لارتفاع ضغط الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب