القبض على مواطن لترويجه الإمفيتامين في الشمالية
180 ثانية.. أمانة الرياض تختصر إجراءات طلب نظام البناء عبر تطبيق مدينتي
سلمان للإغاثة يوزّع 751 سلة غذائية في الصومال
لقطات من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 11 رمضان
الأسهم الأمريكية تغلق على انخفاضات تاريخية
السعودية تُرحّب بتوقيع اتفاق اندماج كافة المؤسسات شمال شرق سوريا ضمن مؤسسات الدولة
ولي العهد يستقبل رئيس أوكرانيا في قصر السلام ويعقدان جلسة مباحثات رسمية
إبصار تحتفي بمرور 20 عامًا على تأسيسها بحملة عيونك غالية علينا
إطلاق منصة التنقل الموحدة في المسجد الحرام
أبطال آسيا مشيدًا بـ رونالدو: لا يتوقف عن التسجيل
-
17°
نصائح من مستشار تربوي خلال فترة الاختبارات
أكد المستشار التربوي عبداللطيف الحمادي أن فترة الاختبارات تعد فترة مهمة يجب فيها على الطلاب والطالبات والأسرة اتباع بعض الإرشادات المهمة، وهي التوكل على الله وعدم القلق غير المبرر.
النوم مبكرًا:
وبيّن الحمادي أنه يجب على الطلاب النوم مبكرًا وعدم السهر؛ حيث إن بعض الطلاب يعتقد أن السهر مفيد للمذاكرة والدراسة وهذا غير صحيح؛ حيث إن السهر يؤثر سلبًا عليهم ويجعلهم يفقدون كثيرًا من تركيزهم ومعلوماتهم.
اختيار مكان مناسب للمذاكرة:
وأشار الحمادي إلى أنه يجب اختيار المكان المناسب للطلاب من أجل المراجعة ومذاكرة الدروس داخل المنزل والابتعاد عن المشتتات مثل استخدام الأجهزة الذكية، بل يجب التقليل منها أثناء فترة الاختبارات لأنها تسبب عدم التركيز لدى الطلاب نظرًا لتأثيرها الصحي على عيونهم وعقولهم.
وطالب المستشار الحمادي الأسرة والوالدين تشجيع أبنائهم والحديث معهم ورفع معنوياتهم ومساعدتهم في تهيئة المكان والوقت المناسب للمذاكرة وعدم الشدة والضغط عليهم بسبب فترة الاختبارات وأهميتها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب