دراسة تحذر من تأثير الشاشات على الأطفال أثناء الوجبات
عصابة سرقة المركبات والأسلاك والقواطع الكهربائية في قبضة شرطة الرياض
كهوف الهبكة شمال السعودية.. كنوز خفية ووجهة المغامرين
تسريب مواصفات آيفون 17 إير.. فائق النحافة
السعودية توزع قسائم شرائية على 1492 مستفيدًا في حلب السورية
ريف السعودية يوضح مدى إمكانية الحصول على قرض من البرنامج
هل يوجد شرط جزائي في عقد هالاند الجديد مع السيتي؟
شاهد.. اقتران كوكبي الزهرة وزحل في سماء المملكة
الشباب يسعى لضم حارس فرنسي
التشكيل المثالي للجولة الـ15 بدوري روشن
-
14°
وجهت صحة الرياض، نصائح مهمة لمرضى القلب، مؤكدة على أهمية اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح.
وقالت صحة الرياض، في إنفوجرافيك، نشرته عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، إنه يجب عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس أخذ قسط من الراحة واستشارة الطبيب عند الضرورة، كما وجهت نصائح لمرضى القلب كالتالي:
نصائح مهمة لمرضى القلب
1– استشارة الطبيب قبل السفر.
2– تجهيز كمية كافية من الأدوية.
3– تجنب الإجهاد وأوقات الزحام والصعود على الجبال.
4– اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح.
5– حمل البطاقة الطبية.
6– عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس يجب أخذ قسط من الراحة.
7– يجب استشارة الطبيب المختص عند الضرورة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
