التأمينات: إعادة احتساب مدة الاشتراك بشروط بعد تعويض الدفعة الواحدة
القوات الخاصة للأمن والحماية تشارك في تمرين وطن 95 التعبوي
بدء تطبيق تعديلات أحكام اللائحة التنفيذية للضريبة الانتقائية اعتبارًا من 1 يناير
ضبط 5 مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية
ضبط 594 كيلو أسماك فاسدة في عسير
الملك سلمان يتلقى رسالة خطية من بوتين
محافظ الأحساء يتوّج فريق تعليم المحافظة ببطولة الجهات الحكومية لكرة القدم
ضوابط إصدار تأشيرات العمالة المنزلية للأعزب
ضبط مواطن رعى 12 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
تحذير صحي: الجرعات الزائدة من الزنك قد تضر القلب والمناعة
-
21°
نصائح من مستشار تربوي خلال فترة الاختبارات
أكد المستشار التربوي عبداللطيف الحمادي أن فترة الاختبارات تعد فترة مهمة يجب فيها على الطلاب والطالبات والأسرة اتباع بعض الإرشادات المهمة، وهي التوكل على الله وعدم القلق غير المبرر.
النوم مبكرًا:
وبيّن الحمادي أنه يجب على الطلاب النوم مبكرًا وعدم السهر؛ حيث إن بعض الطلاب يعتقد أن السهر مفيد للمذاكرة والدراسة وهذا غير صحيح؛ حيث إن السهر يؤثر سلبًا عليهم ويجعلهم يفقدون كثيرًا من تركيزهم ومعلوماتهم.
اختيار مكان مناسب للمذاكرة:
وأشار الحمادي إلى أنه يجب اختيار المكان المناسب للطلاب من أجل المراجعة ومذاكرة الدروس داخل المنزل والابتعاد عن المشتتات مثل استخدام الأجهزة الذكية، بل يجب التقليل منها أثناء فترة الاختبارات لأنها تسبب عدم التركيز لدى الطلاب نظرًا لتأثيرها الصحي على عيونهم وعقولهم.
وطالب المستشار الحمادي الأسرة والوالدين تشجيع أبنائهم والحديث معهم ورفع معنوياتهم ومساعدتهم في تهيئة المكان والوقت المناسب للمذاكرة وعدم الشدة والضغط عليهم بسبب فترة الاختبارات وأهميتها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب