الإحصاء تبدأ تنفيذ المسوح الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والمكانية بجميع مناطق المملكة
انتخاب عبدالله صالح كامل رئيسًا لاتحاد الغرف السعودية
بدء موسم جني الحمضيات في محافظة العُلا
وظائف شاغرة في جامعة الملك سعود الصحية
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
بتوجيه أمير المنطقة.. تأجيل بداية الدوام في مدارس تبوك
حساب المواطن: إعلان نتائج الأهلية للدورة 98 لشهر يناير 2026
حرس الحدود ينقذ 4 مواطنين خليجيين تعطلت واسطتهم البحرية في عرض البحر بالشرقية
رئاسة أمن الدولة تستضيف التمرين التعبوي السادس لقطاعات قوى الأمن الداخلي “وطن 95”
أمانة جدة تتلف 4 أطنان من اللحوم الفاسدة شرق المحافظة
-
18°
أكدت الكاتبة ليزا بلو على موقع ميديوم (Medium) أن عدة أسباب تجعلك تشعر بالتعب في بداية يومك.
أسباب التعب:
وحددت الكاتبة 7 أسباب تفسر حالة التعب هذه، وهي كما يلي: (الاستيقاظ في الوقت الخطأ، قلة ضوء الشمس، الإفراط في الاعتماد على مشروبات الطاقة، القلق المزمن).
وكذلك (التكاسل عن الحركة، استهلاك الكربوهيدرات بشكل كبير، الترطيب غير الكافي للجسم).
تابعوا قناة المواطن على واتساب