وزير الداخلية في حكاية وعد وقصة القبض السريع على قاتل رجل الأمن هادي القحطاني
السعودية وروسيا و6 دول يؤكدون التزامهم باستقرار السوق وسط توقعات إيجابية لأسواق البترول
البنك المركزي يرخص لشركة تمارا للتمويل
مراحل غسل السجاد بالمسجد الحرام
الرياض تتزين ابتهاجًا برمضان وتضيء لياليه بالفوانيس
طيران ناس يطلق خطًّا جديدًا بين الرياض وأبو ظبي اعتبارًا من 10 إبريل
اختتام مخيم أهلًا رمضان لليافعين في مكتبة الملك عبدالعزيز
علماء كاوست يقودون أول بعثة علمية سعودية إلى القارة القطبية الجنوبية
أكثر من 5 ملايين مُصلٍّ في المسجد النبوي خلال الأسبوع الماضي
جيسوس: نحترم باختاكور ونسعى لتحقيق نتيجة إيجابية
-
16°
أكدت الكاتبة ليزا بلو على موقع ميديوم (Medium) أن عدة أسباب تجعلك تشعر بالتعب في بداية يومك.
أسباب التعب:
وحددت الكاتبة 7 أسباب تفسر حالة التعب هذه، وهي كما يلي: (الاستيقاظ في الوقت الخطأ، قلة ضوء الشمس، الإفراط في الاعتماد على مشروبات الطاقة، القلق المزمن).
وكذلك (التكاسل عن الحركة، استهلاك الكربوهيدرات بشكل كبير، الترطيب غير الكافي للجسم).
تابعوا قناة المواطن على واتساب