مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
11°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خطورة بعض الأطعمة والممارسات الخاطئة على مرضى الضغط.
3 أطعمة وممارسات خطيرة
وقال النمر، عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: “إن المِلح والسَّهَر والتوتر…ألَدُّ أعداء مريض الضغط”.
وينصح خبراء الصحة مرضى الضغط بأهمية الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلًا، وكذلك تجنب التوتر والأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح عالية لتفادي تأثر الضغط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب